夏の隠れ冷え性に注意！
こんにちは。
スタッフです。
気温がぐんぐん上がってついに夏本番！
この時期、室内と屋外の気温差で夏バテ気味になる方が多いのではないでしょうか。
その夏バテ。
実は隠れ冷え性が原因かもしれません！
隠れ冷え性とは？
冷え性
冷え性と聞くと冬場をイメージする方が多いかと思いますが、
今、隠れ冷え性が女性を中心に問題となっているのをご存じでしょうか？
隠れ冷え性とは、簡単に言うと外気温が高いときに身体を冷やしすぎることで起きる自律神経の不調のことです。
気温が暑くなると人間の身体は血管を広げ血流をよくすることで、熱を身体から逃がそうとします。
その状態で冷たいものを食べたり、急に冷房で身体を冷やしたりすると身体の熱が必要以上に奪われてしまうのです。
必要以上に熱が奪われ隠れ冷え性状態になると、自律神経が乱れて疲労感やだるさ、食欲不振などいわゆる夏バテを引き起こすそうです。
そんな隠れ冷え性を予防する方法として、
オススメなのが入浴なんです！
「夏に入浴ってめんどくさい…」
「暑くて入る気にならない…」
そんなみなさんに、
今回は入浴の効果とプレゼントにも最適なバスグッズをご紹介します！
夏バテ予防には入浴が効く？
バスタブ
なぜ、夏バテ予防に入浴が効くのか！
それは入浴をすることで３つの効果が期待できるからです。
- 筋肉をゆるめる効果
- 血行を促進する効果
- リラックス効果
水につかることで筋肉や関節への負担が軽減し、緊張をゆるめることができる！
水につかることで、筋肉に水圧がかかりマッサージされているような状態になるため、血行がよくなる！
身体を温めることにより副交感神経が優位となり、身体がリラックス状態になる！
夏にオススメなバスソルトとは？
お風呂につかるだけでも、かなり夏バテ予防や冷え性の予防とはなりますが、
毎日浸かるんだったらもっと楽しく、もっとリラックスしたいですよね？
そこで大切になってくるのは、バスソルトです！
いい香りのするバスソルトを使うことで嗅覚からもリラックス効果を得ることができます！
私が今おススメしているのはこちらの死海の塩バスソルト！
死海の塩 バスソルト
ちょっとしたプレゼントにもぴったりなかわいいパッケージもオススメポイントの一つですが、実はそれだけでないんです！
死海の塩ってなに？
死海とは、塩分濃度が高いため生き物が生息できない海のことです。
そこからとれる塩というのは、マグネシウム・カルシウム・ナトリウムなどの天然ミネラルが豊富に含まれているため、
新陳代謝を高めバランスの良い肌をつくる手助けをしてくれると言われています。
なんとこちらのバスソルトは、
そんな死海の塩の効果に加えて、
月の満ち欠けなどの周期に適したアロマの香りを楽しむことができるのです！
月は人に影響を与えている？
満月
月というのは人間にとって少なからず影響を与えていると言われています。
満月の日は重大事故や凶悪な犯罪が多い、なんて話聞いたことはありませんか？
人の身体というのは、一定の間隔で静から動、動から静へとS字カーブを描くように変化してます。
その調子の波は、実は月の満ち欠けの影響を受けていると言われているんです！
満月、新月、上弦の月、下弦の月すべて身体に及ぼす影響は異なります。
- 満月：感情が乱れやすい時期
- 上弦の月：パワーを蓄える時期
- 下弦の月：パワーを放出する時期
- 新月：はじまりの新月。気持ちの切り替えの時期
これらの影響に適した香りを日常から取り入れることで、よりリラックス効果が期待できるそうです！
スタッフも愛用している冷え性予防にオススメのバスソルトですので、
ぜひ店頭でお買い求めください！
いかがだったでしょうか。
入浴で心も体もリフレッシュして、
冷え性知らずな楽しい夏をすごしましょう！
ではまた。
